ZajtrkZeleni detox smoothie
Osvežujoč smoothie s špinačo, banano in jagodami za zdrav začetek dneva.
5 min
180 kcal
1 porcij
Zdravi recepti za hujšanje
Okusni in nizko kalorični recepti za vsak obrok dneva. Kombinirajte z našimi dietami za najboljše rezultate pri hujšanju.
ZajtrkPoglej recept
KosiloPečen piščanec s solato
Beljakovinski obrok s pečenim piščancem in svežo zeleno solato.
25 min
320 kcal
2 porcij
VečerjaKvinoja z zelenjavo
Hranljiva skleda s kvinojo, pečeno zelenjavo in čičeriko.
30 min
280 kcal
2 porcij
ZajtrkOvsena kaša z jagodičevjem
Topel in hranljiv zajtrk z ovseno kašo, svežimi jagodami in oreščki.
10 min
250 kcal
1 porcij
VečerjaLosos z zelenjavo
Pečen losos bogat z omega-3 maščobnimi kislinami in svežo zelenjavo.
20 min
350 kcal
2 porcij
KosiloMediteranska solata
Osvežujoča solata z olivnim oljem, paradižniki in feta sirom.
15 min
220 kcal
2 porcij